肾为先天之本脾为后天之本

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今天去看老中医，医生说了肾为先天之本，脾为后天之本，我没听，请问肾为先天之本，脾为后天之本是什么意思？

平时注意多喝水，多吃一些补肾气的食物，不要抽烟喝酒。

肾位于腰部脊柱两侧，左右各一，状如豇豆，有“先天之本”之称。脾位于中焦，在膈之下，机体生命活动的持续和气血津液的化生，有赖于脾胃运化的水谷精微，因而称“后天之本，气血生化之源”。

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