平时避免吃生冷辛辣油腻性食物，饮食要有规律性，避免暴饮暴食，多运动，多吃容易消化的食物，避免消化不良的发生。
引起消化不良的原因有很多，比如胃酸过多也会造成消化不良的直接原因，饮食不均衡也是容易引起消化不良。
引起消化不良的原因有很多，比如胃酸过多也会造成消化不良的直接原因，饮食不均衡也是容易引起消化不良。
广州市第八人民医院东风院区广东省广州市越秀区东风东路627号、嘉禾院区位于广东省广州市白云区华英路8号。医院设有消化内科、心血管内科、呼吸内科、内分泌内科、神经内科、腹部外科、骨科、妇产科、儿科、感染性疾病科、中医科、中医理疗科、皮肤性病科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等等临床和医技科室。