鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。
吃鱿鱼可有效预防带血综合症、预防老年痴呆症、延缓身体衰老、防治贫血和预防糖尿病。
吃鱿鱼的好处
我看我同事经常吃鱿鱼，想咨询下吃鱿鱼的好处有哪些？
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