建议，多注意休息和保暖，可以多热敷，按摩。
脚抽筋，一般是由于缺钙或者长时间劳累受凉比如运动量大导致的肌肉痉挛。
脚抽筋，一般是由于缺钙或者长时间劳累受凉比如运动量大导致的肌肉痉挛。
经常有抽筋的话，首先考虑的是否缺钙。有些长身体的时候比较容易缺钙。
脚总是抽筋
不知道怎么回事，最近晚上睡觉老是脚抽筋，怎么办好呢？
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