保暖为主，注意饮食清淡，不要劳累，不要熬夜。
月经是正常的生理周期变化，月经期间尽量的避免受凉，避免劳累避免熬夜。
月经是正常的生理周期变化，月经期间尽量的避免受凉，避免劳累避免熬夜。
来月经，第一天洗头是没有什么问题的，只要不受凉就可以了，及时吹干。
月经第一天可以洗头吗？
我是一个不注重细节的人，老妈说来月经不可以洗头。问一下月经第一天可以洗头吗？
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