建议您平时少吃辛辣的食物，不要上火，也要注意平时的妇科卫生等。
根据您的描述，大便时阴道流血可能是月经不调，吃了避孕药等影响，一定要及时的去医院做个详细的妇科检查。
大便阴道出血
我最近有点便秘，刚刚上厕所发现阴道有点出血，请问大便阴道出血是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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