排卵期的稳定是很重要的，一般来说要保证身体健康，不要吃刺激性食物。
随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出的行为，叫做排卵。
随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出的行为，叫做排卵。
月经周期若正常，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
什么叫排卵期？
最近想要怀孕，听说排卵期比较容易怀孕，到底什么是排卵期？
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