平时要注意保护外生殖器，要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳，仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
海绵体如果受到损害会导致勃起功能障碍，因为阴茎勃起是由海绵体充血引起的。尿道海绵体损伤多有尿道损伤，会引起漏尿，出现阴茎会阴部肿胀，皮下尿液外渗。
男士海绵体受损会出现什么症状
我的阴茎太小，还稍微弯曲，几分钟就射了，怀疑是海绵体受损了，男士海绵体受损会出现什么症状？
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