建议加强体质锻炼、不要长时间保持固定姿势的坐位，特别是较低坐位，应该时常间断性的活动一会。口服药物的话可选择舒经活络和营养神经的药物。
肌肉酸痛（musclesoreness）可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有：①组织牵引：肌肉损伤而起。②肌肉痉挛：肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。
肌肉酸痛（musclesoreness）可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有：①组织牵引：肌肉损伤而起。②肌肉痉挛：肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。
考虑是保持（固定）坐位时间过长，两下肢淤血、血流缓慢导致神经营养不足、肌肉发生无氧代谢局部乳酸增多引起的短时间内站立困难、肌肉酸痛等症状。