建议你随时做好孕期的检查,平时注意自己的饮食习惯。羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊腔膜的透析液。羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊腔膜的透析液。孕31周羊水指数是8-18cm,一般低于5cm属于羊水太少了,应该终止妊娠。