在生活中要注意保暖,外出时尽可能带上护膝,保护身体的关节,避免寒冷对关节的刺激。膝盖一弯就疼多和某些骨科疾病有一定的关系。膝盖一弯就疼多和某些骨科疾病有一定的关系。这种情况可能是膝关节炎,最好是到医院检查一些,以便治疗。