应该适当的减少运动量，并在桡骨头下方，佩戴护肘保护，以减少肌肉运动的牵张应力。
可能是网球肘，可以限制腕关节的活动，尤其是限制用力握拳伸腕动作，如果疼痛较重，可以外敷，如果疼痛不能缓解，可以在压痛点，局部封闭。
肘关节最下面的小骨头晚上疼痛是怎么回事
我胳膊肘关节下面的骨头疼，用手快的时候累的时候就会疼，肘关节最下面的小骨头晚上疼痛是怎么回事？
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