平时尽量穿宽松透气性好的内裤,内裤也要用手洗不能使用洗衣机,经常放在太阳下面暴晒杀毒,一定要经常清洗保持阴道干爽。偶尔出点血不必担心。可能是激素水平波动或者排卵期出血。量很少,流出来就是这种褐色。不放心可以去医院检查一下。