平时要多喝水,可以服用具有降火消炎类的药物进行治疗。另外还要注意,不要熬夜、上火,清淡饮食,刺激辛辣的少吃。早上起床嗓子特别疼目前这种情况考虑考虑是咽喉炎的症状。可能是由于吃太多的辛辣刺激或者喝酒等导致的。