进行热敷按摩理疗也可以牵引,平时注意坐的姿势,保持颈部轻松舒服,做保健操。另外,睡枕不易过高过低,平时避免长期低头伏案工作从事计算机等因素。
可能是颈椎病导致的,颈椎病发作有时连着肘、手,与长期久坐低头伏案工作学习上网等因素有关的。该病很常见,多为颈椎肌肉的慢性劳损。
进行热敷按摩理疗也可以牵引,平时注意坐的姿势,保持颈部轻松舒服,做保健操。另外,睡枕不易过高过低,平时避免长期低头伏案工作从事计算机等因素。
可能是颈椎病导致的,颈椎病发作有时连着肘、手,与长期久坐低头伏案工作学习上网等因素有关的。该病很常见,多为颈椎肌肉的慢性劳损。