平时不要吃过敏的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。注意皮肤的清洁。去除黑色胎记,可以通过激光治疗。激光治疗按照每平方厘米收费大概200-300元左右,具体费用还要根据医院和地区来选择。