避免长期久坐,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物。另外也不可以进行频繁的性生活,以免影响精索静脉的血流。精索静脉曲张会影响怀孕,精索静脉曲张可能造成睾丸的代谢产物蓄积,影响睾丸的生精功能,导致精子数量和质量减少。