手术后要注意伤口的护理,避免激烈运动,避免过热水洗澡,防止伤口感染,合理运动,要注意讲究卫生,保证睡眠充足。这个需要看是胆囊结石还是胆总管结,胆囊结石切完了第二天就可以下床,两三天出院,胆总管结石麻烦一点,下地得两三天,出院得一周多。
产后肥胖如何减肥 产后肥胖可通过健康饮食与适当运动减肥,减肥速度不宜过快以免影响恢复和哺乳。饮食上要均衡,增加蔬果、全谷物摄入,控制食物分量,减少高热量、高脂肪、高糖食物。运动方面,身体恢复较好时可先进行散步等低强度有氧运动,之后可尝试瑜伽,身体允许还可游泳。减肥需综合多种方式,依身体状况循序渐进,保证健康恢复。 名医问答 2020-02-24