左脚脚后跟按压疼该怎么办

提问时间： 名医问答 2557 次阅读
我今天突然感觉左脚脚后跟按压疼，走路也疼，该怎么办？

平时要注意控制活动量，休息是解决关节疼痛的首要方法，要让关节得到很好的休息，酌情局部理疗、热敷改善血液循环。

可以涂抹一些止疼的药膏缓解疼痛，考虑是最近的活动量太大了引发的疼痛，可以在疼痛部位用热毛巾热敷，促进血液循环。

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