头疼时可以通过服用药物来缓解一下，平时通过放松自己，多做运动，转移注意力等来保持愉悦的心情。
中午睡不好晚上头疼是因为有睡眠障碍，由于考试引起的紧张焦虑会使睡眠较浅，导致睡眠障碍发生并引起了诸多不适。
为什么中午睡不好晚上头疼
我从高中开始四年来中午总是睡不好觉觉浅，而且晚上还头疼，这是为什么？
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