一定要保持良好心态，不要生气，适当吃一些黑芝麻，黑米黑豆等食物，保持睡眠质量，不要染发、洗发后让头发自然干燥,不要用热吹风机。
女性脱发，白发严重可能是营养不良，用脑过度，长期使用避孕药等不良反，还有精神和工作压力过大造成的。
脱发白发严重是什么原因
我生完孩子以后，严重脱发和白发，请问这是什么原因？
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