不要太介意痘痘,因为青春期出痘很正常的,禁吃辛辣刺激,烧烤,油性大的糖类食物,多吃蔬菜和水果,保持好心情,减压,不熬夜,保持大便通畅。
是因皮脂溢出过多导致的毛囊皮脂腺炎症,可能和神经精神因素,压力,睡眠,辛辣刺激食物,胃肠消化功能,便秘,内分泌等都有关。
不要太介意痘痘,因为青春期出痘很正常的,禁吃辛辣刺激,烧烤,油性大的糖类食物,多吃蔬菜和水果,保持好心情,减压,不熬夜,保持大便通畅。
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