胸部下面疼痛怎么治疗

我这俩天经常熬夜,按压胸部下部的位置有明显的疼痛感,周围的骨头也有酸痛感,胸部下面疼痛怎么治疗?

放松身心,减轻负担压力,保证充足的睡眠,禁止吸烟,喝酒,熬夜,不吃高油高糖高盐,辛辣刺激性等食物,多喝水和吃水果蔬菜。

胸部下面的肋骨痛比较常见的原因有,肋骨损伤,非特异性肋软骨炎等,主要以镇痛,理疗等方式治疗,必要时也可以进行肋间神经封闭或神经阻滞。

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