平时可以控制饮食习惯，不要吃过多甜腻食物。可以多吃新鲜蔬菜水果喝高蛋白食物，加强营养，增强抵抗力。
测血糖可以测空腹，和餐后两小时的血糖。如果没有糖尿病，测空腹和吃完饭俩小时的，不要运动，第一口饭算时间。
什么时候测血糖最准确
我今天早晨运动完了，测出血糖6.9，什么时候测血糖最准确？
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