建议平时注意卫生,保持外阴清洁干爽勤换内裤,少吃辛辣刺激食物,可以外用洁尔阴洗液清洗。外阴:即女性外生殖器,指女性生殖器官的外露部分。外阴:即女性外生殖器,指女性生殖器官的外露部分。根据你的描述,你这种情况有可能是妇科炎症引起来的。