注意恶劣环境对皮肤的刺激,避免风吹日晒,紫外线强烈时尽量避免外出活动。要避免过敏因素,不要使用刺激性成分的护肤品或化妆品,尤其是果酸类或防紫外线类,要注意面部清洁,可以采用温水清洗面部,要保护皮肤滋润。
吃什么能推迟月经 食物和药物可能对推迟月经有作用,但不应自行操作。食物方面,大豆及其制品含植物雌激素,大量食用虽可能影响激素水平却不一定能确切推迟月经,辛辣和生冷食物可能扰乱内分泌但不一定能推迟月经且有不良影响。药物方面,黄体酮和地屈孕酮可调节激素推迟月经,但必须遵医嘱,正常月经是女性健康标志,如需推迟应在医生指导下进行。 名医问答 2019-03-23