怀孕三个月需要补什么营养

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你好，我现在怀孕三个月，不知道怀孕后需要补什么营养？

注意多吃新鲜蔬菜，少吃生冷辛辣刺激食物，不吃太咸太甜了。

你好，怀孕三个月胎儿需求量比较多，注意合理饮食就可以。具体补充营养，这个需要根据每个人的体质不同制定不同的饮食方案。

你好，怀孕三个月胎儿需求量比较多，注意合理饮食就可以。具体补充营养，这个需要根据每个人的体质不同制定不同的饮食方案。

怀孕后也不建议盲目的进补，以免胎儿过大，孕妇过胖或者是妊娠期糖尿病。

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