左侧冈上肌腱损伤怎么治疗

我的左侧冈上肌腱损伤已经有5年了,现在还能怎么治疗?

平常的时候可以练习爬墙动作,不建议高强度锻炼。肌腱损伤愈合速度会比较慢,痛的厉害可以吃点止痛药。

肌腱损伤愈合的会比较慢,平常可以练习爬墙动作。不要着急,不建议高强度锻炼。痛的厉害可以吃点止痛药。

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