哺乳期避免吃韭菜、苦瓜、菜瓜、麦芽水等食物，具有回奶的功效，尽量的多吃营养丰富的食物。
导致消化不良的原因，常见的是由于脾胃虚弱引起的，或者是吃一些不消化的食物等导致的。
导致消化不良的原因，常见的是由于脾胃虚弱引起的，或者是吃一些不消化的食物等导致的。
哺乳期是可以吃笋子的，但是尽量的少吃，笋性寒，会引起哺乳妈妈肠胃不适或者是回乳的情况。
哺乳期可以吃笋子吗
这两天有点消化不太好，不想吃东西，我妈给我炒了竹笋。哺乳期可以吃笋子吗？
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