建议在饮食上避免油炸食物，避免高脂肪的食物，避免高蛋白的食物，同时坚持运动。
跑步是可以减肚子的，跑步属于全身运动，达到一定的强度是可以起到减肥瘦身的作用的，包括瘦肚子。
跑步可以减肚子吗
我因为这段时间没有运动了，导致越来越胖，肚子赘肉也很多，请问跑步可以减肚子吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
病毒性腮腺炎吃什么药
下一篇
小儿两岁半经常说膝盖疼
怀孕一个月b超可以看出来吗？
名医问答
2019-03-18
孕妇可以吃人参鸡汤吗
名医问答
2019-04-15
拔牙后化脓会自己好吗
名医问答
2019-05-10
两个月宝宝可以吃米粉吗
名医问答
2019-03-16
黄疸药茵栀黄口服液怎么样？
名医问答
2019-01-10
幽门螺杆菌c14正常值
名医问答
2020-07-30
肺癌做手术好还是不做好
名医问答
2019-03-06
吃了黄体酮头晕这是怎么回事？
名医问答
2020-07-30
为什么眼袋下面长经常是红的
名医问答
2019-11-17
女生下体长了一个小疙瘩很疼
名医问答
2019-11-17
孕晚期耻骨痛会早生吗
名医问答
2019-11-29
怀孕咳嗽厉害会影响胎儿吗
名医问答
2019-03-23
抿嘴唇会让嘴唇变厚吗
名医问答
2019-05-22
