生活中注意护理,给孩子多喝水,在疼痛发作时可以采取热敷,按摩等方法进行处理。让孩子生活要规律,避免剧烈运动,休息时适当抬高下肢。夜间疼痛明显,就是生长痛,不用处理,可以补补钙,多晒太阳,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。