月经期需要避免参加重体力劳动和剧烈活动，不要过度劳累，不要吃生冷，寒凉，刺激的食物，以防出血增多及经期延长。
经期饮食无疑是女性最为关注，也是最需要注意的方面之一。因为女性在经期相对的比较特殊，所以关乎最密切的饮食就需要多加注意。
经期饮食无疑是女性最为关注，也是最需要注意的方面之一。因为女性在经期相对的比较特殊，所以关乎最密切的饮食就需要多加注意。
来月经期间可以吃芒果。芒果是一种热带水果，里面含有比较丰富的维生素、钙、还有钾等，纤维素也比较丰富，在经期服用，对月经不会有影响。
来月经能不能吃芒果
我现在是来例假期间，朋友正好送了一些芒果，请问来例假可以吃芒果吗？
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