香蕉是钾的极好的来源，含有丰富的叶酸。还能够改善情绪，减轻疼痛。孕妇吃香蕉还能预防胃溃疡，预防便秘。但是吃多了也不好，坚持每天一个就好。
怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育。
怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育。
粉蕉有解毒，养胃，通便，提高免疫力、补充能量作用对怀孕早期是有好处的，那当然就可以吃了；香蕉富含多种营养物质，可以清热解毒，润肠通便。
