平时要注意不能长期的坐在电脑前工作，应该工作一段时间就站起来活动一下，饮食宜清淡，宜食易消化、维生素含量高的饮食。
其实颈椎病的前兆也有头皮发麻的症状，所以要去医院做一个检查，看看颈椎是否有问题，然后再对症下药。
头发麻
最近工作比较忙，在电脑跟前工作的时间很长，感觉头部发麻，想问一下这是怎么了？
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