建议平时饮食要注意营养的多样性,而且要多吃新鲜的食物,也要保证充足的睡眠。
苦笋有很好的防癌效果,还可以起到解毒的效果,但是苦笋是属于寒凉性的食物。
苦笋有很好的防癌效果,还可以起到解毒的效果,但是苦笋是属于寒凉性的食物。
女性在孕期可以适当的吃一些苦笋,但是不要吃的太多,因为苦笋中含有大量的草酸。
建议平时饮食要注意营养的多样性,而且要多吃新鲜的食物,也要保证充足的睡眠。
苦笋有很好的防癌效果,还可以起到解毒的效果,但是苦笋是属于寒凉性的食物。
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女性在孕期可以适当的吃一些苦笋,但是不要吃的太多,因为苦笋中含有大量的草酸。