避开情色电影书刊,采用运动疗法,增强体质,转移注意力,保持积极向上的心态。遗精是一种正常的生理反应,如果遗精频繁就要引起注意了,可以去带孩子查看一下。观察是不是因为孩子压力过大引起的,不能给孩子太多的压力。