使用消炎药物,可以适当的运动主动前做好充分的热身,平时注意不要劳累,不要过度运动。对于髋关节滑膜炎引起的关节疼痛不适,活动受限等症状,可以使用相应的药物来进行治疗,以促进局部血液循环,减少炎性渗出,促进关节积液的自我吸收。