平时注意均衡营养，适当增加优质蛋白，比如鱼，牛奶，鸡蛋的摄入，适当运动。
糖尿病、药物、神经炎、颈椎病、腰椎病等，也是引起手脚发麻的主要原因。如果手脚麻木长期间没有得到缓解，严重的话可能会导致瘫痪、肌肉萎缩等症状。
四肢无力发麻
年纪轻轻，最近发现我四肢无力还发麻，想问一下这到底是怎么了？
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