夏天头晕是怎么回事

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我一到夏天就经常会感觉到头晕，而且不能蹲时间时间长了，一站起来就会更晕。这到底是怎么一回事？

建议少吃油腻性食物，调节饮食品种，促进食欲，多吃新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆；适当的体育活动。

夏季气温高，机体为了散热，体表的血管扩张，出汗多，供血减少。如果喝水偏少，血容量相对少，血液浓缩，造成脑供血减少，就会出现头晕。

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