注意多休息，合理搭配饮食。多吃水果和蔬菜。注意作息规律。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
肾虚是什么意思啊？
最近一直头晕，去医院检查，医生说是肾虚，请问肾虚是什么意思啊？
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