平时一定要注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站久蹲等增加足部负荷的运动，不要局部受凉及剧烈运动。
脚站久了出现局部酸痛是因为足部的跖筋膜炎引起来的。导致跖筋膜炎的原因，主要是局部的劳累、受凉、久站及剧烈运动甚至外伤，都是可以导致局部跖筋膜炎的发生，从而出现局部疼痛。
腰弯久站起来特别酸痛
我这段时间发现自己请腰弯久了站起来特别酸痛，什么原因？
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