前列腺炎的预防措施

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你好医生，我想了解一下，请问前列腺炎的预防措施

你好，根据你讲的情况，首先保持科学规律的性生活，把握有节制、有规律的性生活，掌握适度的自慰频率，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的满胀感，促进前列腺液的不断更新，有利于前列腺功能的正常发挥，有利于前列腺功能异常，扩大前列腺炎患者的康复。其次注意局部保暖，保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少，平滑肌松弛，减少出口的阻力，使前列腺的引流通畅，保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复，这也是前列腺炎的预防方法之一。再次是保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液比较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会趁虚而入，会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时还会发生严重的感染，因此坚持清洗会阴部，是预防前列腺炎的重要环节，另外每次同房都应该坚持冲洗外生殖器。最后是洗温水澡，可以舒解肌肉与前列腺的紧张，缓解不适的症状，经常洗温水澡，无疑对前列腺炎是非常有益的，如果每天用温水澡坐浴会阴部1~2次，同样可以受到良好的效果。希望我的建议能帮助到您。

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