流产吃什么好恢复营养

提问时间： 名医问答 5106 次阅读
你好医生，我想问一下，请问流产吃什么好恢复营养

你好，根据你的描述，流产之后，女性气血虚弱，一定要注意休息，加强调养，才能够恢复健康，首先要注意保暖，避免着凉，卧床休息三天左右，然后才可以下床活动，另外两周之内，要在家中活动，不要外出上班。以后也要注意避免长时间的劳累，饮食方面多吃一些肉蛋奶，营养比较丰富的可多喝一些鱼汤，肉汤来补充体力，适当的吃一些温性的水果蔬菜，调节胃肠的蠕动，加强身体的循环女性，如果因为气血不足，也可以适当的吃些保健品，比如说复方阿胶浆或者喝点红糖大枣。希望我的建议能帮助到您。

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