老犯困浑身没劲没精神

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你好医生，我想问一些情况，请问老犯困浑身没劲没精神

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，老犯困，浑身没劲，没精神的原因：一、气血两虚。如果长时间存在这种情况，会导致体内气血运行不畅，引起大脑供血不足，从而导致神经衰弱。主要表现为头晕、乏力、恶心、呕吐、气短、犯困等；二、缺乏微量元素。尤其是缺乏钾离子时，会导致血清钾浓度降低，人体肌肉神经兴奋比较弱，会感觉到浑身乏力；三、睡眠不足。如果平时睡眠质量差，睡眠时间短，大脑和肌肉都无法得到充分的休息，比较疲劳，所以才会表现出这些症状。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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