你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，走路走多了小腿疼，可以选择以下几种方法，首先是适当的休息进行缓解，坚持劳逸结合，能够使患者重新恢复身体上的活力，避免在短时间内过度的透支自己。其次是用热水泡脚。走路走多了之后出现小腿疼痛，还可以选择用热水泡脚或泡腿，时间达到半小时以上，在浸泡的过程中，尽量不要选择泡中药，温度不能够过高，维持在37-40℃左右是比较适宜的。再者就是外敷治疗，走路过久引起小腿的疼痛，可以选择外敷治疗，坚持冷敷和热敷的相结合。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
走路走多了小腿疼怎么办
你好医生，我想咨询一下，请问走路走多了小腿疼怎么办
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