肌肉劳损怎么快速恢复

提问时间： 名医问答 3814 次阅读
医生你好，我想了解一个问题，请问肌肉劳损怎么快速恢复

根据你的这个提问来讲，肌肉劳损的快速恢复，我们可以采取以下措施：一、我们可以采取一些热敷、红外线照射、电磁疗、离子导入等物理方法进行治疗，去缓解局部肌肉的紧张，减轻局部的炎性渗出，促进肌肉劳损快速恢复；二、我们可以采用适当的功能锻炼，以加强局部肌肉的稳定性与协调性，促进肌肉速恢复；三、我们可以采用推拿、按摩、针灸等中医方法进行治疗，促进肌肉劳损快速恢复；四、疼痛明显的，可给予非甾体的抗炎镇痛药物口服或者是局部外涂应用进行康复。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

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