怀孕后期盆骨疼痛通常指在妊娠晚期出现的盆骨部位的疼痛感觉。一般情况下，怀孕后期盆骨疼痛可能是由于胎儿生长发育、激素水平变化、身体重心改变、盆骨关节松弛、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、使用托腹带、适度运动、物理治疗。怀孕后期盆骨疼痛可能涉及多种因素，情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长发育:胎儿在怀孕后期不断生长发育，体积和重量增加，对盆骨造成较大压力，从而引起疼痛。治疗方法主要是减少长时间站立或行走，多休息，可采取侧卧位休息，也可在座位上放置柔软的坐垫以减轻压力。 2. 激素水平变化:怀孕后期激素水平变化会使盆骨周围的韧带松弛，以便为分娩做准备，但这也可能导致盆骨疼痛。可以通过适度运动如孕妇瑜伽来增强肌肉力量，缓解疼痛，也可以进行热敷等物理治疗。 3. 身体重心改变:怀孕后期腹部增大，身体重心前移，盆骨承受的压力分布改变，容易引起疼痛。调整姿势很重要，站立时保持挺胸收腹，走路时步伐平稳，坐下时选择合适高度的座椅，使双脚能平放在地面。 4. 盆骨关节松弛:孕期身体为了适应胎儿的生长和分娩，盆骨关节会逐渐松弛，这可能引发疼痛。可使用托腹带分担腹部重量，减轻盆骨压力，同时避免过度劳累。 5. 耻骨联合分离:怀孕后期耻骨联合处可能会出现分离现象，导致盆骨疼痛。物理治疗如按摩可以在一定程度上缓解疼痛，必要时需在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行止痛治疗，一定要遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由缺钙、既往盆骨损伤等原因引起。怀孕后期盆骨疼痛如果较为严重应及时就医，在日常生活中要避免提重物，避免剧烈运动，饮食上可适当增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，同时要注意保持良好的心态，积极应对身体的变化。