盆骨疼痛通常指骨盆区域出现疼痛的感觉。一般情况下，怀孕两个月一侧盆骨疼痛可能是由于孕期激素变化、姿势不良、缺钙、局部肌肉劳损、坐骨神经痛等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、补充营养、休息。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:怀孕后女性体内激素会发生很大变化，激素会使骨盆的关节和韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩，这个过程可能会引起一侧盆骨疼痛。治疗上主要是通过休息来缓解，同时可以进行一些简单的舒缓运动如散步等，也可通过热敷来减轻不适。 2. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，如果长时间保持不良姿势，如歪坐、弯腰等，会增加一侧骨盆的压力，导致疼痛。治疗方法包括调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可以使用孕妇专用的靠垫来减轻骨盆压力，还可进行适度的伸展运动。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，使得骨盆骨骼的密度和强度受到影响，引起疼痛。治疗上可通过饮食补充富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 局部肌肉劳损:怀孕后身体负担加重，若一侧骨盆周围的肌肉过度使用，如长时间站立或行走，容易造成肌肉劳损而疼痛。可以通过休息、局部热敷、按摩等方法来缓解，按摩时要注意力度适中。 5. 坐骨神经痛:增大的子宫可能会压迫坐骨神经，尤其是一侧的坐骨神经，从而导致一侧盆骨疼痛。治疗上可采用热敷、按摩等方法，也可在医生的指导下进行一些物理治疗如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由耻骨联合分离、盆腔炎等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，要保证充足的休息，饮食上要注意营养均衡，多吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物，如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。