一般情况下，阴道总是干涩没水可能是由于年龄增长、缺乏维生素B2、长期服用避孕药、内分泌失调、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有补充维生素、使用润滑剂、调节内分泌、治疗妇科疾病、心理调节。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 年龄增长:随着年龄的增加，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、分泌物减少，从而导致阴道干涩。治疗上可以使用阴道润滑剂来缓解症状，如甘油、石蜡油等；也可在医生指导下进行激素替代治疗，使用戊酸雌二醇、尼尔雌醇等药物，处方药需严格遵医嘱使用。 2. 缺乏维生素B2:当人体缺乏维生素B2时，会影响皮肤黏膜的正常代谢，导致阴道黏膜干燥、充血，出现干涩症状。可以通过饮食补充，多吃富含维生素B2的食物，如奶类、动物肝脏等；也可口服维生素B2片、复合维生素B片等药物治疗，具体用药需咨询医生。 3. 长期服用避孕药:避孕药中的某些成分可能会影响体内激素水平，导致阴道分泌物减少。可以更换避孕方式，如使用避孕套等；也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物来调节内分泌，用药应遵循医嘱。 4. 内分泌失调:生活不规律、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，使雌激素分泌减少，造成阴道干涩。要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，适当进行运动；也可服用益母草颗粒、加味逍遥丸等药物调理，需在医生指导下使用。 5. 阴道炎:细菌、真菌等病原体感染阴道，引发炎症，会破坏阴道的正常环境，导致分泌物异常，出现干涩症状。可以使用甲硝唑栓、克霉唑栓等药物进行局部治疗，处方药需经医生诊断后使用。 除了上述原因还有可能由过度清洁、心理压力大、糖尿病等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，但不要过度清洗，避免使用刺激性的洗液；选择宽松、透气的棉质内裤，勤换洗；保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态；适当进行体育锻炼，增强体质；饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。