吞下牙齿正畸橡皮圈后，可能会出现短暂哽咽感或恶心反应，不过通过调整饮食习惯和观察身体反应，多数情况下橡皮圈会随消化系统自然排出。全程要密切留意身体变化，若超过 72 小时仍未排出，或者伴随腹痛、呕吐等症状，就要及时就医检查。健康成人通常在 24 到72 小时内能自行排出，但要注意避开辛辣油腻食物，同时保持情绪稳定，避免焦虑影响肠胃功能。要是有消化道疾病史，最好提前告知医生，方便制定针对性监测方案。
橡皮圈通过消化道时，可能会带来咽喉异物感或胃部胀闷，这些通常是暂时性的，一般几分钟到几小时内就能缓解。不过要是持续哽咽或呼吸不畅，就得立刻就医，排除气道阻塞可能。消化过程中，橡皮圈表面可能因胃酸作用变软，但不会被分解吸收。所以要保持规律作息，避免熬夜加重肠胃负担，同时观察排便情况，记录橡皮圈排出时间。
儿童吞咽后，要在大人监护下观察排便，老年人则要减少活动量，防止肠道蠕动异常。要是出现呕血、便血或剧烈腹痛等异常，必须马上停止自我观察，寻求专业帮助。全程要遵循清淡饮食原则，多吃易消化的食物，比如粥、面条等，还要多喝水，促进肠道蠕动。要是不确定橡皮圈是否排出，可以通过检查粪便确认，或者通过 X光检查定位。
需要注意的是，虽然橡皮圈材质通常是硅胶或乳胶，但过敏体质的人可能对乳胶敏感，引发皮肤红肿或瘙痒。这时候除了观察消化情况，还要留意全身反应。要是有过敏史，建议提前咨询医生，必要时服用抗过敏药物。整个过程都要耐心等待，不要强行催吐或使用泻药，以免损伤肠胃黏膜。
最后提醒，虽然多数情况下吞咽橡皮圈不会有大碍，但预防始终更重要。佩戴矫治器前，一定要仔细检查是否有松动或脱落的橡皮圈，进食时也要格外小心，尤其是吃黏性或硬质食物时。要是发现橡皮圈缺失，首先要冷静判断是否吞下，然后按上述方法处理。保持冷静、密切观察、及时就医是关键，这样才能确保安全度过这个小意外。
